بیا ره توشه برداریم...

عناوین یادداشت‌ها

  • نفخ و گاز روده پنج‌شنبه 1 اردیبهشت 1390 13:47
    باد گلو، گاز روده ها و نفخ هر سه به گازهای موجود در مجاری گوارش انسان مرتبط میباشند. ● منابع گازها: ۱) منابع برونزاد: ۹۰ درصد گاز روده ها و معده از منابع برونزاد سرچشمه میگیرد. هنگامی که شما چیزی میخورید و یا میاشامید اندکی هوا نیز به همراه غذا وارد سیستم گوارشی شما میگردد. افزایش ترشح بزاق نیز (به هر علت) باعث ایجاد...
  • بیماری های کاربیش از حد با رایانه پنج‌شنبه 1 اردیبهشت 1390 13:46
    استفاده از رایانه در زمان ما به یکی از رایج ترین کارها تبدیل شده است. امروزه رایانه نه تنها در خانه ها بلکه در محیط های کاری نیز گسترش بی رویه ای پیدا کرده اند و کمتر اداره و سازمانی را مشاهده می کنیم که از رایانه در آن خبری نباشد. این پدیده جدید اگرچه فواید بی شماری به ما انسان ها هدیه کرده است اما مشکلاتی برای...
  • از چه ظروفی برای پخت غذا استفاده کنیم؟ پنج‌شنبه 1 اردیبهشت 1390 13:44
    امروزه انواع مختلف قابلمه ها و تابه ها برای تهیه و پخت غذا یا سرو آن مورد استفاده قرار می گیرد. در هنگام استفاده از ظروف باید دقت داشته باشیم سلامت افراد خانواده را با مشکل مواجه نکنیم. - ظروف شیشه ای امروز کاربرد زیادی دارند، این ظـروف بــه مــاده غذایی واکنش نشان نمی دهند، نسبت به حرارت مقاوم و به راحتی قابل شستشو و...
  • بفرمائید شربت خاکشیر چهارشنبه 17 فروردین 1390 22:43
    بفرمائید شربت خاکشیر در این گرمای طاقت فرسا وقتی عرق کنان به خانه می رسی یک لیوان شربت خنک خاکشیر واقعاً می چسبد ! نوشیدن این نوع شربت از قدیم متداول بوده اما این که خاکشیر چه خاصیتی دارد در این مقاله به آن اشاره می شود امید است که این نوشیدنی کهن را جایگزین شربتهای آمادة امروزی بفرمائید. خاکشی یا خاکشیر London rocket...
  • صفرا و کبد را بیشتر بشناسید چهارشنبه 17 فروردین 1390 22:36
    خلاصه : صفرا مایعی تلخ و سبز رنگ است که کبد آن را تولید می کند ؛ در کیسه صفرا جمع و ذخیره می شود و در هنگام نیاز برای هضم غذا ترشح می گردد. متن کل خبر : صفرا مایعی تلخ و سبز رنگ است که کبد آن را تولید می کند ؛ در کیسه صفرا جمع و ذخیره می شود و در هنگام نیاز برای هضم غذا ترشح می گردد. وظیفه صفرا صفرا چربی ها را به...
  • دانستنی ها چهارشنبه 17 فروردین 1390 20:08
    1- داوینچی همزمان با یک دست می نوشت و با یک دست نقاشی می کرد ! 2- هیتلر از مکان های بسته وحشت داشت ! 3- مار می تواند تا نیم ساعت بعد از قطع شدن سرش نیش بزند ! 4- هر انسان تا 8 دقیقه بعد از قطع گردنش هنوز به هوش است ! 5- اغلب مارها 6 ردیف دندان دارند ! 6- وقتی به خورشید نگاه می کنید 8 دقیقه قبل از آن را مشاهده می کنید...
  • هل چهارشنبه 17 فروردین 1390 20:00
    هل سنگ کلیه و صفرا را از بین می برد خراسان - مورخ سه‌شنبه 1389/06/23 شماره انتشار 17648 افزودن ادویه ای مانند هل با کالری و سدیم کم علاوه بر طعم دادن، خاصیت غذا را نیز افزایش می دهد. هل برای دفع سنگ کلیه و صفرا موثر است. هل که متعلق به خانواده زنجبیل و کمی تند است، پس از فلفل سیاه لقب ملکه ادویه ها را به خود اختصاص...
  • مزاج صفراوی چهارشنبه 17 فروردین 1390 19:34
    یعنی شخصی که با مزاج پایه صفرا متولد شده آثار کواکب و سیارات و ستارگان و مزاج والدین و خیلی چیزهای دیگه دست به دست هم دادن تا یه کودک صفراوی متولد بشه البته تشخیص مزاج در کودکی و طفولیت کار متخصصای طب سنتی هست الان ویژگیهای فرد بزرگسال صفراوی رو تشریح میکنیم: صفرا مثل آتش هست شخص صفراوی یعنی شخصی که عنصر آتش از ارکان...
  • خواص میوه ها چهارشنبه 17 فروردین 1390 18:16
    آلبالو و گیلاس صد گرم آلبالو 16 گرم مواد قندی،85/0 گرم پروتئین و 6/8 کالری دارد. بعلاوه صد گرم آن حدود 50 میلی گرم کلسیم، 20 میلی گرم فسفر، 1 میلی گرم آهن، 400 واحد بین المللی ویتامین A ، 14/0 میلی گرم تیامین، 12/0 میلی گرم ریبوفلاوین، 5 میلی گرم ویتامین C و نیز مقداری سدیم،منیزیم، پتاسیم، مس، روی و املاح دیگر دارد....
  • در مان سنگ صفرا چهارشنبه 17 فروردین 1390 18:07
    در مان سنگ صفرا تقریبا دو سال پیش یکی از اقوام ما (که خانومی سی ساله بود) به سنگ صفرا دچار شده بودو اندازه ی سنگ به ۸ میلی متر رسیده بود و روز به روز بزرگتر می شد و علاجی جز عمل کردن نداشت اما به علت اینکه بسیار چاق بود دکتر ها پشت سرهم عمل را به تاخیر می انداختند ودر عوض درد هر روز بیشتر وبیشتر و سنگ هر روز بزرگتر و...
  • به دکتر چه بگویید... سه‌شنبه 16 فروردین 1390 21:57
    دکتر عمومی - میثم رضایی: دکتر رفتن هم بر خلاف ظاهر ساده‌اش راه و روش خود را دارد که کوچک‌ترین اشتباهی در آن ممکن است باعث یک عمر پشیمانی شود. با خودتان می‌گویید دیگر یک دکتر رفتن که این حرف‌ها را ندارد. اتفاقا این هم یکی از آن کارهایی است که هنوز که هنوز است خیلی‌ها از پس انجامش درست بر نمی‌آیند. در این شماره توصیه‌ها...
  • مصاحبه با استاد جمشید خدادادی، مبتکر طب قرآنی سه‌شنبه 16 فروردین 1390 21:50
    - اول از همه بگوئید شیوه ابداعی شما برای درمان یک بیماری، فرضاً چند آیه می آورد یا دلیل علمی هم دارد؟ ¤ اساس درمان براساس آیات قرآن است اما این اساس کاملا علمی و مطابق با علم روز است. - یعنی می توانید برای بیمار دلیل علمی بیماری اش را بیان کنید؟ ¤ بله کاملا. هم علت علمی و فیزیولوژیکی بیماری قابل بیان است و هم راه حل...
  • غذاهای ممنوعه سه‌شنبه 16 فروردین 1390 21:08
    برای پیشگیری و درمان بیماریها از خوردن این غذاها پرهیز کنید: چای، قند و شکر، شیرینی جات قنادی، هر چیزی که با قند و شکر تهیه می شود. سرخ کردنی، فریز شده، زودپز شده. سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه، نمک زیاد، لبنیات، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پرحجم، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهای ساندویچی، همراه غذا مایعات. دوغ و...
  • فوائد و مضرات لبنیات سه‌شنبه 16 فروردین 1390 20:33
    پنیر پنیر را صبح نخورید و شب پنیر لیقوان کم نمک بخورید با نان و سبزی چند گردو و چند خرما مفید برای: 1- کم خونی 2-ساییدگی استخوان 3- پوکی استخوان مضرات شیر و ماست پاستوریزه 32 تا بیماری برای ماست نوشتم و 10ساعت درس دادم، گفتیم که وقتی بچه ماست بخوره (منظورم ماست پاستوریزه است) بچه پیش فعال می شه، گفتم که بچه پیش فعال...
  • طب مکمل برای سرگیجه سه‌شنبه 16 فروردین 1390 20:30
    نیم مشت از گیاه خشک شده بادرنجبویه را در یک لیتر آب می جوشانند و در مورد سرگیجه روزانه دو فنجان از آن می نوشند. - مصرف سالاد بولاغ اوتی (ترتیزک آبی – علف چشمه) در موارد سرگیجه های شدید، موجب ایجاد تعادل مجدد می کند. - فرآورده های داروئی سنبل ختائی سرگیجه را تسکین می دهد. صورت دارویی: مقدار 20 تا 40 گرم ریشه خاک کرده...
  • طب سنتی و اسلامی سه‌شنبه 16 فروردین 1390 20:26
    طب سنتی و اسلامی، بر خلاف سایر علوم که بعضاً نوین هم هستند، سابقه‌ای دیرینه دارد. در قدیم از طب به معنای تدبیر عافیت (سلامتی) یاد می‌شد که به پیشگیری و درمان تقسیم می‌گردید. بزرگان این طب آنقدر قدرت علمی داشتند که اغلب تصویری فوق بشری را تداعی می‌کردند . نوآوران و نوابغی چون رازی ، ابوعلی سینا ، جرجانی ، بقراط ،...
  • آداب غذا خوردن سه‌شنبه 16 فروردین 1390 20:23
    1- تا گرسنه نشدید غذا نخورید . 2- نیم ساعت قبل از غذا یک لیوان آب را در سه جرعه بنوشید . 3- قبل از غذا دستها را بشویید . 4- زمانی که سالم و شاداب هستید هر چه هوس کردید بخورید . 5- هنگام کسالت هر چه هوس کردید نخورده و عکس آنرا بخورید . 6- مقدار کمی نمک بچشید. (برای سالم ماندن دندانها وجلوگیری از پوسیدگی) 7- به زیبایی...
  • صفرا سه‌شنبه 16 فروردین 1390 20:21
    صفرا به معنی رنگ زرد و نیز به معنی زرد آب و آن مایعی است که کبد آنرا افراز میکند. طعم آن تلخ و دارای املاح معدنی هرگاه در مجاورت هوا واقع شود تغییر رنگ می دهد و سبز رنگ می شود . گاه در بدن ته نشین می گردد و تولید سنگ صفرا می کند . این ماده در موقع وارد شدن غذا به معده مترشح و در کیسه صفرا رویهم جمع می شود و پس از ورود...
  • غذاهای مفید برای کبد سه‌شنبه 16 فروردین 1390 18:16
    غذاهای مفید برای کبد عبارتند از: انواع میوه جات، سبزیجات، بخصوص کاهو و هویج و خیار، روغن زیتون، انار و شاتوت که اثر معجزه آسایی روی کبد دارند. در حقیقت شاتوت ضد هپاتیت است. انواع بذرهای ملین از قبیل خاکشیر، اسفرزه، بارهنگ، تخم ریحان و تخم شربتی، بالنگو، شیرخشت، ترنجبین، فلوس به مقدار کم، سوپ جو، آش جو، نان جو، بخصوص...
  • خواص عسل ها سه‌شنبه 16 فروردین 1390 17:30
    عسل بابونه برای التهاب مغز، احتقان ریوی، انواع ورمها، کاهش تب، میگرن، سردرد، آرتروز، کاهش حساسیت، ضد درد، کاهش پزوریازیس، اسپوندلیت آنکلوزان، دردهای دوران پریود، ناراحتیهای زنانه و یائسگی، آلرژی ها، فشار خون، دردهای استخوانی، آرام بخش، بر طرف کننده سرگیجه، سوء هاضمه، ضد اسپاسم، ناراحتی های کبد، ناراحتی های روده، درد و...
  • دستگاه های بدن سه‌شنبه 16 فروردین 1390 16:19
    ریفلکس صفراوی ● دستگاه گوارش دستگاه گوارش از لوله گوارش و اعضای مرتبط با آن تشکیل می شود. لوله گوارش یک لوله پیچ خورده به طول حدود ۷ متر است که غذا در حین هضم شدن از آن عبور می کند. این لوله شامل دهان، حلق، مری، معده، روده های کوچک و بزرگ، راست روده و مقعد است. اعضای گوارشی مرتبط عبارتند از ۳ جفت غده بزاقی، کبد،...
  • آشنایی با کیسه صفرا و بیماریهای مرتبط سه‌شنبه 16 فروردین 1390 16:12
    در ایران بین 10 الی 20% زنان مبتلا به عارضه سنگ کیسه صفرا هستند. دکتر غلامرضا کفیلی متخصص بیماریهای داخلی در خصوص عارضه سنگ کیسه صفرا می گوید: کیسه صفرا مخزنی است برای ذخیره مایع صفرا که از کبد به داخل آن ترشح می شود، مایع صفرا سبز رنگ بوده و حاوی موادی است که برای هضم مواد غذایی کارایی دارد. به هنگام خوردن مواد چرب...
  • دانستنیهایی درباره یبوست سه‌شنبه 16 فروردین 1390 16:10
    مدفوع(feces/stool) انسان بطور طبیعی نیمه جامد با پوششی از موکوس است. ظاهر مدفوع بسته به وضعیت سیستم گوارش (تحت تاثیر رژیم و سطح سلامتی) متغیر میباشد. رژیم غذایی با محتوای فیبر بالا مدفوع را حجیم و مصرف غذاهای آبکی ، مدفوع را نیز آبکی میکند. تناوب اجابت مزاج طبیعی بسته به فرد و شرایط، از روزی 3 مرتبه تا هفته ای 2 تا 3...
  • یزد شهر "ترین" های ایران ! سه‌شنبه 16 فروردین 1390 10:48
    یزد اولین شهر خشتی و دومین شهر تاریخی جهان بعد از شهر ونیز ایتالیاست. همین دو ویژگی کافی است تا ایرانیان بدانند کشوری به وسعت تاریخ جهان دارند و شهری کویری که می توانند خشت به خشت، ریگ به ریگ و لحظه به لحظه تاریخ آن را به رخ جهانیان بکشند. دومین شهر تاریخی جهان "برترین" جاذبه های گردشگری، تاریخی و میراث...
  • مری بارت یکشنبه 14 فروردین 1390 22:52
    بعد از چند سال که مری به طور دایم با اسید معده در تماس باشد، به تدریج تغییراتی در مری ایجاد میشود که دیواره آن را شبیه معده می‌سازد (با مخاط محافظ آن). این وضعیت را اصطلاحاً مری بارت (Barrett) می‌نامند زیرا اولین بار، دکتری به نام بارت آن را کشف نمود. در بسیاری از موراد، این تغییر باعث هیچگونه مشکلی نمیشود اما مشخص...
  • تنگی مری یا ازوفاژیت خورنده یکشنبه 14 فروردین 1390 22:51
    ازوفاژیت خورنده عبارت است از تنگ شدن مری به علت آسیب شیمیایی علایم شایع کاهش ناگهانی یا تدریجی در توانایی بلع . در صورت تدریجی بودن این حالت ، مشکل بلع ابتدا در مورد غذاهای جامد رخ می دهد و سپس مایعات درد در دهان و قفسه سینه پس از خوردن افزایش بزاق دهان تند شدن تنفس استفراغ ، که گاهی مخاط یا خون در آن وجود دارد. البته...
  • شیوع بیماری برگشت از معده به مری یکشنبه 14 فروردین 1390 22:48
    حدود چهل درصد مردم جامعه، حداقل هر ماه یک مرتبه ترش می کنند و سوزش پشت جناغ سینه پیدا می کنند. در کشورهای غربی 7 تا 10 در صد مردم این بیماری را به طور متوسط یا شدید دارند. تعداد زیادی از افراد جامعه بیماری آنها خفیف است و ممکن است به پزشک هم مراجعه نکنند. این بیماری چند برابر شایعتر از زخم معده است. بیماری برگشت معده...
  • شاید که عمل کنیم یکشنبه 14 فروردین 1390 18:11
    تفاوت کشورهای ثروتمند و فقیر، تفاوت قدمت آنها نیست. زیرا برای مثال کشور مصر بیش از 3000 سال تاریخ مکتوب دارد و فقیر است! اما کشورهای جدیدی مانند کانادا، نیوزیلند، استرالیا که 150 سال پیش وضعیت قابل توجهی نداشتند اکنون کشورهایی توسعه‌یافته و ثروتمند هستند. تفاوت کشورهای فقیر و ثروتمند در میزان منابع طبیعی قابل استحصال...
  • ویندوز ویستا یکشنبه 14 فروردین 1390 18:03
    مطمئنأ شما نیز تاکنون دیگر نام جدیدترین ویندوز عرضه شده مایکروسافت یعنی ویندوز ویستا را شنیده اید. این سیستم عامل مدت کمی است که از عرضه آن میگذرد. مطمئنأ در آینده ای نه چندان دور XP هم به سرنوشت ویندوزهای پیشین دچار خواهد شد پس باید از هم اکنون کامپیوتر خود را برای پذیرش این ویندوز آماده کنید. ویستا قابلیتهای جدید و...
  • دلایل بروز سنگ کلیه یکشنبه 14 فروردین 1390 17:53
    سنگ کلیه چیست؟ چه کسانی مبتلا به این بیماری می شوند؟ چه کاری می توان برای بهبود آن انجام داد؟ در آمریکا هر ساله تعداد 300 هزار نفر به دلیل سنگ کلیه در بیمارستان ها بستری میشوند. این بیماری از سال های بسیار دور در بدن انسان وجود داشته. نمونه های سنگ کلیه حتی در مومیایی های مصر باستان نیز یافت می شود. خوب، سنگ کلیه...